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天天骑自行车会减肥吗-天天骑自行车

来源：互联网时间：2023-06-13 20:51:55

(资料图片)

1、你是男生女生？男生练出肌肉不更好？女生不用担心，代步的强度是练不出肌肉的。

2、腿脚算痛是因为骑行的姿势等(一般是车座不够高),但代步来说还无法用标准的运动姿势来调整. "运动型"姿势的车座高度为用腋下夹着着座去够中轴螺丝,以中指刚好能够到为准,但这样的高度刚开始一般人肯定适应不了.等熟了就知道好处了. 不过要经过仔细的应急联系,不然安全系数没有低车座的高.。

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

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